跟妆扮靓
油性皮肤吃什么好?祛湿为主
人与人不一样,就拿肌肤来说吧,有人是油性的肌肤,有人是中性皮肤,有人是干性皮肤,而相应的肌肤问题也不一样了啊。今天青岛婚庆网小编就为大家谈一谈这个肌肤的干湿问题下,如何通过食疗来改善,特别是油性皮肤的新人应该吃什么为好。
油性皮肤的新人,油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹,这类肌肤的人不少。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型,这类肌肤的人不多。干性皮肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对理化因子较敏感,容易过敏。奇葩的是,还有一种类型为混合型皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,其他部分为干性皮肤,红白细嫩,对阳光中的紫外线敏感,根据青岛婚庆网的调查研究发现,大约80%的女性属于混合型皮肤,也就是混合型肌肤。
那么人的肌肤的干湿是怎么造成的呢?青岛婚庆网根据中医理论研究发现,根据西方医学观点看,油性皮肤者,皮脂腺分泌较旺盛,体内雄性激素分泌较多,皮肤毛细血管扩张;干性皮肤者,皮肤内水分不足,新陈代谢缓慢,皮脂腺功能减退,皮肤表面干燥。而油性皮肤多为“体内湿重”;相反,干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。
根据以上研究结果,青岛婚庆网美容专家青岛腔调哥认为,不同的饮食调养能够对皮肤造成影响,在不影响营养平衡的情况下,不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。下面是腔调哥推荐的干湿皮肤的人的不同的食疗食谱——
中、干性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸡鸭鱼猪牛羊类、鱼贝类酸性食品,如狗肉、鱼、虾、蟹等。油性皮肤的人,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。需要注意的是,油性皮肤的人要少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油。如果选择滋补药品的话,那么油性皮肤的人宜选用具有活血化瘀及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。
青岛婚庆网www.qdyudie.com小编青岛腔调哥建议,如果我们准备结婚的新人是油性皮肤的话,那么一定要及早调整自己体内的湿气,通过食疗、药疗结合的方法,及时祛除身体内的湿气,从而让自己的肌肤干燥下来,更好地在婚礼当天画出美丽的妆容。
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