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雨蝶物语
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青岛婚庆网寄语高考第一天

今天是高考的第一天。有些同学可能发挥的很正常,有些同学应该是超常的发挥。当然我们也有些同学,因为各种原因可能发挥的不如意。怎么面对不如意的自己呢?这是一个技巧。也许我们的这位考生没时间听咱们的每日得觉,看他的运气了。如果真的你没有考好,或者是发挥的不如意,那我们不妨听听接下来的几个技巧。

强烈的遗憾和强烈的不干,都会萦绕着我们的心头,产生不停的念头。而这些不停的念头,会让我们产生情绪的。所以你两手的大拇指放在无名指的根部,双臂紧贴自己的两侧,夹着自己的身体往后,肘关节弯曲,拳头的拳心朝上,咬着牙,深吸一口气,头看天憋着;一直憋气,憋到不能憋为止,朝天吐气,双手突然放掉。然后拍打、轻轻地拍打自己的胸口,拍打二十一遍;拍打胸口的时候头还是望着天空,让自己的感觉升到了天上去。做完这个动作,接下来马上跳上了四十九下,如果你时间够跳上个一百零八下。然后不停的告诉自己,接下来我能做什么,接下来我该做什么。

家长在这个时候尽量的不要和小孩儿聊天,如果可能的话,从后面拥抱一下小孩。这个时候胃口是不好的,吃一些清淡的饮食,然后静静地让他坐一会儿。坐在那儿的时候,还会反复的思考,一旦思考,头看着天,让大脑停止思考。如果大脑的思考和遗憾的感觉还一直缠绕着自己,记住这个时候眼睛看地,拿一只手的拇指和食指轻轻地按压三下眼球,然后突然看天。这个时候脑袋会突然空掉,脑袋一空掉,你的感觉就回来了,满血复活,接下来你就知道该怎么做了。

大家一定要记住:该发生的一定是最好的,感激一切发生的,因为都已经发生了。无论是家长还是小孩儿,此事一定是要镇定地去面对它,相信大家一定会去度过这样的一种情绪关。更相信我们的考生,一定会去面对这样的挑战,感恩自己有这样的体验和挑战的机会,正确地接纳自己的一切,真实地去面对接下来该做的事情。祝福你们!


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